CUBAN FLOW (Cours GRATUIT)

Description du service

Professeur : Felix González PORTES OUVERTES - Cours gratuit 50 minutes SAMEDI 18 avril 15h à 16h Apportez bouteille d’eau, vêtements confortables et souliers sports d'intérieur ! ENGAGEMENT & RESPECT Comme il s'agit d'un cours gratuit, inscrivez-vous seulement si vous avez la réelle intention d'y participer. Les places étant limitées en studio, je veux donner la chance à tous d'y participer. Suite à votre inscription, si vous avez un empêchement la journée même, merci de libérer votre place minimum 7h avant le cours. (connectez-vous via le site) NIVEAU : Débutants/Tous Niveaux INCLUSIF = Axé sur le plaisir avant tout, chacun pourra y trouver son challenge et tout le monde s'encourage peu importe son bagage. Jamais trop tard pour commencer (ou recommencer) la danse et essayer un nouveau style. Bienvenue aux débutants ainsi qu'au Intermédiaire. la danse latine requiert pratique, présence et répétition. Cuban Flow 🇨🇺 🌊 🎶 Le cours Cuban Flow propose une immersion dans les différentes influences de la danse cubaine, entre traditions et styles plus urbains. 🧪 Session test (6 semaines) & format évolutif Ce cours est offert sous forme de première session test. Le contenu est flexible et peut évoluer d’une semaine à l’autre selon le groupe, la progression et l’intérêt des participants. ⸻ 🎯 Approche du cours L’objectif est de construire une base solide en partant de la musicalité, puis d’amener progressivement vers : • plus de fluidité • plus de coordination • plus de “flavour” dans le mouvement 🕺 Travail principalement en solo 🤝 Possibilité d’explorer certaines bases en couple ⸻ 🔥 Contenu du cours • Bases des danses cubaines (salsa, timba, cubaton, timbaton, reparto) • Musicalité & rythmes (reconnaître les temps, bouger sur le tempo) • Coordination & isolations (haut et bas du corps) • Groove, déplacements & fluidité • Style & expression (attitude, énergie, intention) • Travail du bassin & du corps (ancrage, mobilité, naturel du mouvement) • Combinaisons & enchaînements différents à la fin de chaque cours • Introduction possible à la danse en couple (à déterminer en cours de session selon le contexte) Suis nos publications Instagram et Facebook pour le détails et la composante de chacun des rythmes cubains BLOC 6 semaines Possibilité de venir à la classe (Drop-In) Apportez vêtements confortables, bouteille d'eau et espadrilles d'intérieur